Demaneu el programa. Dissabte a les 11 del matí a la pàgina de Facebook de Padel Magazine, cerqueu Julien Bondia per obtenir un nou tutorial sobre bandeja i vibora.

Aquesta vegada parlarem de dos moviments molt específics del padel. Ho entendreu, el bandeja i vibora apareixerà al menú d’aquest nou tutorial. Un tema que s’ha escollit gràcies a vosaltres i a les vostres preguntes.

Amb més de 3 700 persones qui va veure l’últim tutorial d’escalfament, no podíem parar aquí.

Aquesta setmana, per tant, us convidem a discutir els aspectes tècnics i tàctics de bandeja i vibora.

Tècnica

  • Localització de l'impacte de bala
  • Posició dominant del braç
  • Preparació
  • Treball de braç no dominant
  • Treball de cap
  • Diferències entre un tret realitzat amb els peus a terra i en suspensió
  • Diferència d’efectes
  • Fi del gest

Tàctica

  • Les possibilitats per a una persona destra
  • El joc d’un dretà a l’esquerra o d’un esquerra a la dreta
  • Els cops a evitar
  • Com es juga segons la posició dels oponents

Vine en gran nombre i prepara les teves preguntes.

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema

etiquetes