Quan comencem el padel, mai no sabem com agafar el nostre pal. Mentre prenem classes, se’ns parla de les raquetes de neu. Però, quina presa és la millor?

Au padel com en el cas del tennis, hi ha diversos tipus d’adherència a la raqueta, essent l’adherència continental o martell la més bàsica i la més utilitzada.

Però no voldria enfocar el tipus d’adherència, sinó l’alçada de l’adherència de la raqueta. No en parlem necessàriament, però trobareu ràpidament que, en funció de l’alçada de la vostra adherència, el vostre joc pot ser molt diferent.

Flexibilitat

El primer punt és la flexibilitat del canell. Si sou una persona molt fàcil de doblegar el canell, serà interessant agafar el pal per baixar de velocitat a l’hora d’escriure. Aquesta flexibilitat també us permetrà estalviar pilotes en zones complicades, com ara angles o prop del terra.

Tens el canell força rígid? Agafeu la vostra pala una mica més amunt i guanyareu el control.

Potència o control?

Depenent de l’altura que agafi el pal, obtindrà potència o control. Veurem els entrenadors de padel agafeu el pala relativament alt per obtenir més control. Els jugadors que anomenarem poderosos tendiran a agafar el pal molt baix, a tenir la punta del pal el més lluny possible del seu cos i afegir així un fuet més important durant l’impacte.

Avui, al circuit professional, podem veure als jugadors canviar la seva adherència a la raqueta durant el joc, però també l’alçada de la presa segons el cop a fer.

I tu? Fins a quin punt agafes el teu pala?

Juan Lebron utilitza una adherència baixa

Ale Galan també utilitza una adherència baixa

Marcella Ferrari, entrenadora, s’enfonsa durant les lliçons

Alex Ruiz també agafa el pal

Maxi Grabiel es queda amb una alçada mitjana o “normal”

Igual que els reis Bela i Juan Martín Díaz

Marta Marrero té un mànec més llarg. Agafa el seu pal d’una manera “clàssica”, però guanya un impuls gràcies a un mànec més llarg (que també li serveix el revés amb 2 mans).

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema