Els agafadors i els agafadors es col·loquen al mànec del nostre pala. Per què i com utilitzar-los perquè el nostre joc sigui el més eficient possible?

Per a aquells que no han utilitzat mai adherència o overgrip, es tracta de benes que s’apliquen al mànec del nostre pal. Es col·loquen des de l'extrem de la nansa cap al centre de la pala, eliminat tot el plàstic i aplicada la cinta adhesiva per mantenir-ho tot junt.

Les pales es venen amb un adherència original. Aquesta adherència, si no està protegida, es deteriora ràpidament amb la fricció i sobretot amb la transpiració.

A diferència del tennis, padel no és possible triar el gruix del mànec en comprar una raqueta. Una mida estàndard que no necessàriament s’adapta a tots els jugadors i a totes les mans, i quan se sap que un gruix de màniga no adequat pot provocar tendinitis del colze ...

Què fer, doncs? Utilitzeu grips o overgrips! Quina és la diferència ? Els grips són molt més gruixuts que els overgrips i s’utilitzen per substituir l’adherència original. El que més utilitzen els jugadors són els overgrips, que són més prims i generalment menys costosos. Tot i que hi ha diversos gruixos, tots són aproximadament semblants.

Amplieu el mànec

Aquest és el primer ús que es dóna als overgrips. Superposant diversos overgrips i col·locant-los fortament, podeu fer que la màniga agafi ràpidament els mil·límetres addicionals que us permetran agafar-lo millor. No tingueu por, alguns jugadors arriben fins a deu.

Confort

Depèn de vosaltres trobar la marca i el overgrip que us convingui perquè us sentiu còmode. Més gruixudes, més primes, perforades o llises, enganxoses o absorbents, n’hi ha centenars. No podem fer res per això, depèn de vosaltres provar, provar i sobretot aprendre a posar-los. Els sobregrips també són útils per a mans seques o mullades.

Transpiració

També és per absorbir i evacuar la transpiració que es produeixen sobregrips. Durant els partits, suem i durant les temporades caloroses o a l'interior, les mans tendeixen a estar mullades. S’utilitzen overgrips per absorbir aquesta transpiració de manera que el pala no sigui incontrolable. No dubteu a portar un puny d’esponja per evitar que la suor del braç inundi la màniga. Un petit consell per a aquells que no volen canviar-se el overgrip massa sovint: deixeu assecar el mànec de la raqueta un cop a casa perquè el simple fet de deixar el pala a la bossa no permet que el overgrip s’assequi correctament i el degradi.

Adhesió

Un mànec relliscós no té res a veure amb un padel. Tot i que teniu la corretja (obligatòria) en cas que deixeu anar el vostre pal, encara és millor invertir en un material que us permeti un millor suport. Alguns jugadors canvien el seu overgrip cada set. Tenir un mànec antilliscant permet tenir molt més control durant la vaga i, sobretot, evita el sobreesforç de l’avantbraç per mantenir la pala. Consells; aquesta és la part més baixa del coll que impedeix deixar anar el pala. No hi ha cinta adhesiva ni cap altre plàstic.

Els overgrips haurien de formar part del vostre equip. Existeixen a tots els preus. Depèn de vosaltres veure la utilitat que té, si és útil padel lleure unes quantes vegades al mes o padel intens diverses vegades a la setmana. Confort, humitat, adherència, ho saps tot. Preneu-vos el temps per provar i, sobretot, apreneu a aplicar-los vosaltres mateixos, no és complicat i us permetrà trobar la "vostra" fórmula màgica.

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema