[box type = ”info”] Jérémy Scatena, diverses vegades campió de França de padel i campió d 'Europa de padel 2015, ens dóna els seus consells per jugar millor padel a través de LA CRRNICA DEL SCAT [/ box]

Jérémy Scatena fa una ullada enrere al bandeja i la tècnica dels peus ha de ser la més eficaç possible.

1 / Filosofia

Le padel és un esport on la mitjana dels intercanvis és més important que en el tennis. El llançament és més reduït, de manera que el temps entre dos cops és molt curt. Basant-nos en aquesta observació, és molt important que totes les tècniques siguin, per descomptat, efectives per a la presa que realitzeu, però sobretot:

Aquí és on tot canvia => millor preparar el següent moviment.

La cita " Preparant la mudança després acabem tenint un pas per davant »

2 / La primera fase després d'una volea, per exemple, consisteix a obtenir un perfil el més ràpid possible. Per fer-ho, heu de tirar del colze cap enrere i de la cama corresponent (dreta, esquerra).

3 / Passos retrocedits: és que l'últim pas és el més gran per tenir un impuls cap amunt i no cap enrere. Per estar-ne convençut, n’hi ha prou amb observar els saltadors d’alçada que fan passos cada cop més grans, mentre que un pont llarg fa un pas molt petit abans de l’impuls.

4 / Després del salt caient: has de tornar a caure sobre el peu esquerre i llançar el peu dret cap enrere, aquest moviment de balanceig et permetrà tenir les espatlles davant del centre de gravetat i permetre saltar cap endavant i perdre així el mínim possible terreny en relació amb la xarxa. Això és essencial perquè a padel la xarxa és la vida, com més mantingueu la xarxa, més importants seran les vostres possibilitats de victòria i en el nostre equip lluitem per aquests pocs centímetres que ens separen de la xarxa perquè en el nostre equip lluitem per la victòria.

 

 

Com fer-se subscriptor?

 

Franck Binisti

Franck Binisti descobreix el padel al Club des Pyramides el 2009 a la regió de París. Des de padel forma part de la seva vida. Sovint el veieu recórrer França anant a cobrir els principals esdeveniments de padel Francès.

Sobre el mateix tema