Le padel és un esport que atrau la gent ràpidament per la seva facilitat de maneig i per la convivència que trobem a terra. Avui, gràcies al nombre creixent de padel a l'hexàgon, trobareu fàcilment un lloc on jugar a prop vostre.

Per tant, si heu decidit apostar per això, aquí teniu alguns consells a seguir.

1- Mai posposar fins demà

Si voleu baixar a padel, endavant, no l’ajornis fins demà. Té algun problema de parella? El vostre club estarà encantat de trobar-ne un. Sense excuses.

2- No posis el llistó massa alt des del principi

No jugueu a 5 partits la primera setmana, és possible que us avorriu molt ràpidament. Preneu-vos-ho amb calma, a poc a poc. Deixeu que el vostre cos s’hi acostumi i no descuideu els esports que practicaveu al costat, en particular la carrera que és molt complementària.

3- Utilitzeu l’equip adequat

No cal invertir molt quan comenceu, però dues coses són molt importants: la raqueta que podeu llogar al vostre club o comprar a botigues especialitzades. Les raquetes d’iniciació són molt assequibles. Un altre element, les sabates. Poseu-vos les sabates adequades perquè les sabates fluixes us poden ferir.

4- Deixa de banda les teves excuses i ressalta els avantatges que t’aporta aquest esport

Participa en un joc o una pràctica per setmana i fes sagrada aquesta ranura. Mentre vagis, et sentiràs a gust al terreny de joc i al club. Ràpidament notareu una millora en el vostre joc i us sentireu molt bé després de cada sessió.

5- Per aprendre, escolta els professionals

Per aprendre, res millor que prendre lliçons. Ha tingut una mala experiència amb un professor? No n'hi ha per tant. Proveu-ho amb un altre, fins i tot els professionals canvien. Per a aquells que facin una ullada a la seva cartera, existeixen diversos tutorials en línia que detallen cada fotografia del padel.

6- Aprèn amb un amic

Començar un esport en solitari mai no és fàcil per a la motivació, però és més fàcil per a dues persones. Si teniu l'opció de començar amb dos, feu-ho.

7- Establir objectius assolibles

Sobretot si comenceu a jugar torneigs. No creguis que guanyaràs el primer torneig. Estableix-te objectius senzills i assolibles que canviaràs a mesura que vagis.

8- Aprèn dels professionals

Tenim la sort d'avui, gràcies a Internet, de tenir un gran nombre de partits emesos tant a França com internacionalment. Apreneu aquests partits per jugar tàctiques i jugar a dos jugadors. No dubteu a passar temps mirant els jocs femenins, no per les seves boniques cames, sinó pel fet que el joc és més lent i més representatiu del joc que fem en un club. Els homes pertanyen a un altre planeta.

9- gaudeix

Aquest esport és ideal per a això. En pocs minuts, somriu d’orella a orella. Penseu sempre en les primeres vegades que colpegeu la pilota i no oblideu mai que, tot i que és un esport, és sobretot divertit.

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema