Au padel : estira els glutis!
Els glutis: aquests músculs que coneixem tant. Tot i així a padel, no necessàriament pensem en estirar-los perquè sovint fan mal menys que les cuixes o els vedells. Provem-ho ...
Llegir més »Els glutis: aquests músculs que coneixem tant. Tot i així a padel, no necessàriament pensem en estirar-los perquè sovint fan mal menys que les cuixes o els vedells. Provem-ho ...
Llegir més »Des del padel va néixer, l’hem vist evolucionar, tant en l’estructura de la pista, com en el material o en el joc. Els jugadors professionals són cada cop més ...
Llegir més »Tots juguem padel gràcies a una cosa important: jugar amb 3 amics per passar una bona estona esportiva junts. Però també és una de les principals dificultats de padel, hem de trobar ...
Llegir més »Preparació mental per a padel contribuirà a una major regularitat tècnica i tàctica del vostre joc. Així podreu gestionar millor els moments importants d’un partit i, per tant, podreu millorar els vostres resultats ...
Llegir més »En aquesta columna, us donarem cinc consells fantàstics per gaudir de les vostres victòries a padel, i sentir-ne orgullós. Veureu que aquestes victòries potser us permetran revifar-vos quan aneu ...
Llegir més »Intentarem motivar-lo per jugar padel a l'hivern. També podríeu practicar padel durant l'estiu no és gens un problema, tant practicar-lo quan arriben els dies frescos de la tardor i el fred de l'hivern,...
Llegir més »Ajustpadel llança el seu primer entrenament ”Fit Monitorpadel ”2 i 3 de març a Tolosa padel club. Es durà a terme durant 2 dies, des del dissabte 10 del matí fins al diumenge 17 de la tarda. Obert a tothom ...
Llegir més »La primera cita del FIT TrainingPADEL tindrà lloc els caps de setmana del 2 i 3 de març a Tolosa de Llenguadoc Padel Club. L'enllaç del lloc per a registres www.fitpadel.net i després l'adreça de correu electrònic de contactfitpadel@ gmail.com ...
Llegir més »Juga contra un esquerrà a padel, de vegades és un autèntic calvari. Tot s'inverteix i els nostres automatismes es fan fum. Intentarem donar-te consells sobre com jugar quan...
Llegir més »Si seguim les novetats dels jugadors de padel a un alt nivell, a França i a l’estranger, hem pogut veure darrerament que el cap no està a la feina, sinó en repòs i sobretot ...
Llegir més »