De l’illa de Tenerife a Canàries, Julien Bondia, columnista Padel Magazine i Monitor padel per als seus cursos, torna a la defensa de pilotes que reboten a la cantonada del camp. Saber deixar passar la pilota i com jugar amb les finestres forma part del procés d’aprenentatge. padel, però saber situar-se per jugar amb més facilitat les pilotes en angle és tan important per al seu progrés.

Abans d’arribar al centre del tema de la defensa de la pilota tant en l’angle dret com en l’esquerra, és important entendre dos punts:

El primer és "intentar" jugar les pilotes que tenim al davant sabent que el rebot al vidre i la part complicada ens queden enrere. Per fer-ho, preneu-vos el temps, no us afanyeu a colpejar la pilota. Espereu, mireu la pilota, apreneu a entendre la seva direcció i sobretot no dubteu a jugar-la voluntàriament per sota del cinturó, a l'alçada del genoll.

El segon que vam abordar fa dues setmanes: la zona d’impacte. Depenent de la zona d’impacte, jugueu la pilota de manera diferent: ataceu, feu un cop més als meus oponents o intenteu passar-la.

Formació Padel - Zona d'encert i ubicació

Defensa a la cantonada

L’important serà la preparació. Com més primer estigueu posicionat, més fàcil serà la vostra defensa.

Tan aviat com tingueu la informació que la pilota dels vostres oponents va en la direcció de l'angle del camp, haureu d'adoptar la següent posició:

  • Col·loqueu-vos cap a la cantonada
  • Aproximadament equidistants de la finestra posterior i la finestra lateral
  • Raqueta davant teu apuntant cap a l’angle
  • Els braços estirats cap endavant
  • Cames flexionades
  • A les puntes dels peus

Amb aquesta preparació, el vostre cos estarà preparat per respondre ràpidament, girar i tocar fàcilment un cop ja sigui des de la mà del darrere o del revés, si és possible davant vostre.

Nota

Amb una mica d’experiència, us adonareu ràpidament que, quan jugueu per la dreta (per a una persona destra) i quan la pilota toqui per primera vegada a la finestra lateral, haureu de jugar un revés. Quan la pilota toqui per primera vegada al vidre del darrere, haureu de jugar de primera mà. Al contrari, a la part esquerra.

Punts positius d’aquesta ubicació

El primer punt positiu és que guanyareu confiança molt ràpidament perquè ja no tindreu por de deixar passar les boles en la direcció de l’angle.

El segon punt positiu és que aquesta posició us permetrà recuperar ràpidament la vostra posició còmoda després de colpejar la pilota.

El tercer punt positiu serà que estaràs ben situat per jugar una pilota a la zona taronja o a la zona verda i així atacar. Saber atacar aquestes pilotes des d’un angle és molt eficaç perquè tornes a la pista i els teus oponents no et veuen preparant el tir.

No dubteu a fer-nos preguntes.

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema