Le solapa au padel és un tret magnífic. Molt elegant, és un dels gestos més fotografiats. Per al jugadors, pot ser molt eficaç però també un autèntic mal de cap a l’hora d’aprendre. Dediquem dos minuts a aclarir aquest tret.

Amb una sola mà, amb dues mans, tallada, girada o plana, les opcions són excel·lents per aconseguir un revés. No saps com fer aquest tret? Intentarem ajudar-lo.

La primera preocupació a l’hora de realitzar el revés és la preparació. Per què ? Perquè, naturalment, tenim menys força al braç i al canell quan obrim els braços que quan els tanquem (gest de primera mà). Per tant, ens és difícil "col·locar" el pala sempre al mateix lloc quan es prepara amb una sola mà.

El paper del "cap" o de la mà no dominant

La mà no dominant té un paper important en la preparació i sobretot en l’assoliment del revés. És ella qui sempre col·locarà el pal en la mateixa posició, cosa que li permetrà adaptar-se i ajustar l’alçada de la mà dominant per, finalment, actuar com un elàstic que es trencarà quan decidim impactar la pilota.

Una mà o dues mans?

Els mateixos jugadors han demostrat que un revés padel no s’ha de fer amb una sola mà. És cert que el mànec del pal és més curt que el mànec de la raqueta de tennis, però això no afecta de cap manera l’eficàcia del cop.

 

El nostre consell seria doble. En les persones que tenen poca força als canells, parlem de nens, algunes dones i fins i tot alguns homes, és preferible utilitzar les dues mans per tenir més control durant la vaga (el pala no vibra. No) i evitar lesió. L’altre consell és utilitzar el sentiment. El revés amb una sola mà no funciona? No us sentiu còmode? Intentar colpejar amb dues mans pot ser una de les solucions. I escolta’t, perquè ets tu qui agafa el pala, no el teu instructor ni tan sols el teu amic. Ningú no us ha de jutjar si atereu un revés a dues mans. L’important és que us sentiu còmode amb aquesta jugada bàsica.

Com aconseguir el contrari?

A la part inferior de la pista, col·locada a la "casa" darrere de la línia final, en una posició d'espera, pala agafada amb les dues mans davant nostre a l'alçada del melic, col·locarem la pala cap enrere el més ràpidament possible amb les dues mans , dins del canell de la mà dominant que descansa sobre el cinturó. En adoptar aquesta posició, el nostre cos s’inclinarà cap al costat, cosa que ens permetrà fer un pas enrere o un pas endavant, tot dependrà de la direcció de la pilota que hagi de jugar.

Fernando Belasteguin revers wpt vigo obert

Des d’aquesta posició de perfil, la idea serà inclinar el pes del nostre cos cap endavant per guanyar la mà sobre la pilota, per donar direcció, velocitat o fins i tot precisió.

Quin efecte donar?

Un cop tingueu la millor posició per a la vaga, serà el moment de colpejar la pilota. Amb el canell de la mà dominant enganxat al cinturó, podem accedir al puny impactat, pla o aixecat, és a dir amb un efecte raspallat de baix a dalt.

Per als punys amb efecte de tall, caldrà adaptar la preparació. En lloc de deixar el canell enganxat al cinturó, la mà no dominant (el cap) estirarà el pal cap amunt per arribar a l’altura del pit. Des d’aquesta nova alçada de preparació, ens serà més fàcil fer una retallada (llesca).

El final del gest

Després d’haver impactat la pilota, tingueu en compte que heu d’acompanyar la pilota fins al lloc on voleu jugar. Això us permetrà tenir més precisió, pressionar els vostres oponents i, sobretot, tornar a vosaltres amb més facilitat.

Agustin Tàpia Padel defensa del lob de revés padel Final de l’Open de Màlaga

 

L'error més comú és tornar a pujar massa ràpid fent un pas amb el peu davanter cap enrere. De seguida perdem el control de la pilota, que sovint tindrà una trajectòria ascendent tan fàcil de jugar per als nostres adversaris o pitjor, que acabarà el seu recorregut a la copa contrària.

Consells: després de la vaga, arrossegueu el peu posterior abans d’avançar-lo. Torneu a la vostra posició recolzant-vos-hi.

El revés és, per tant, un tret elegant i espectacular, però que mereix hores de pràctica perquè sigui el més suau possible. L’eficiència derivarà d’aquesta fluïdesa. Així que apreneu a mirar-vos a vosaltres mateixos, a entendre els vostres moviments, les vostres ubicacions, els vostres suports, les vostres posicions de pala per estimar aquest revés. I el dia que et trobis guapo quan realitzes el revés d’una o dues mans, hauràs fet un salt gegant en el teu aprenentatge padel.

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife. És el fundador d’AvantagePadel.net, un programari molt popular entre clubs i jugadors de padel. Columnista i assessor, us ajuda a jugar millor a través dels seus nombrosos tutorials padel.