Situat en defensa, el jugador rep una pilota profunda primer que colpeja la paret lateral i després la paret posterior.

En aquest cas, és millor separar-se de la pilota, és a dir, desplaçar-se cap al centre del camp o donar la volta a la trajectòria de la pilota?

Les deux, el meu capità! Intentem ser senzills sense ser simplistes.

Separat :

En el cas d’una pilota rebuda, ràpida, amb un efecte de tall i força pasturant, recomano separar-se, és a dir, avançar cap al centre del camp.

Mou:

Mentre la pilota es dirigeix ​​cap a l’esquerra, per tant, us heu de moure cap a la dreta per tenir la pilota a una bona distància del cos.

Però, al mateix temps, heu de tornar cap a la paret del darrere per respectar la regla n ° 1 Padel : tingueu la pilota al davant en el moment de l'impacte a la raqueta.

Aquests dos moviments combinats ens porten a descriure a terra una diagonal interior entre la posició inicial d’espera i la posició de cop.

Una mica, molt, amb passió ...

Si el moviment cap enrere depèn de la velocitat de la pilota que rep (com més ràpida és, menys haureu de fer una còpia de seguretat), el moviment cap al centre està vinculat a la zona d’impacte de la paret lateral. Com més la pilota estigui inclinada, menys caldrà separar-la.

Autocontrol:

En fer aquest moviment, podeu fer canvis en funció dels vostres propis sentiments.

De fet, si, en el moment de la vaga, la pilota és massa a prop vostre, és perquè no us heu separat prou. Es farà un pas lateral addicional.

Si teniu la sensació de treure la pilota al darrere, us heu separat bé però no heu fet prou còpies de seguretat. Aquest és un cas molt comú.

Desavantatge.

En utilitzar aquest moviment, ens allunyem de la nostra posició defensiva. Per tant, caldrà pensar a substituir-los ràpidament per no deixar un espai buit significatiu.

La rotació

I si disparem ?? Tot i que és molt elegant i característic d’aquest esport, la rotació no s’utilitza molt. En alguns casos val la pena ...

Situació:

En defensa rebreu una pilota llarga, prou alta, lenta ... És hora de disparar.

Pivotar no és girar?

Al principi, aquests dos moviments es confonen ... Girar sobre un mateix no és la solució perquè la nostra posició respecte al camp continua sent la mateixa i no ens permet ajustar-nos en relació amb la pilota. Hem de girar, és a dir, descriure un cercle a terra.

El primer pas

Per començar bé aquest moviment, el primer pas és el més important. Ha de ser lleugerament cap als laterals cap a la part posterior i no només cap a la part posterior. Això ens obligarà a descriure l'inici del cercle i, per tant, a allunyar-nos temporalment de la pilota per mantenir la distància correcta després. No tingueu por de descriure un cercle gran perquè així, al final del gest, podrem tenir la pilota al davant, regla n ° 1.

Benefici

La rotació, tot i que és bastant difícil d’executar, té l’avantatge de no fer-nos perdre la nostra posició defensiva perquè, efectivament, el punt inicial i final durant la rotació són idèntics. Aleshores no es crea cap infracció ...

Atac ....

Un cop executat el moviment de rotació, si la pilota està per sobre de l'espatlla, aprofitarem per atacar des del fons de la pista amb un tir ja descrit al vídeo sobre "el bajada apagat”.

Últim detall : Si practiqueu realitzar la rotació, no més de 3 cops consecutius perquè el cap gira! d'altra banda, podeu alternar amb la rotació realitzada en l'altre sentit ...

En tornarem a parlar en un proper vídeo.

Tot per a les vostres raquetes de neu ... .. Vamooooooos

Volen més? " state = "open"] Si voleu obtenir més informació sota el sol andalús, no dubteu en posar-vos en contacte amb mi a contact @ upadel.net o a https://www.facebook.com/upadel.net / i visiteu el lloc www.upadel.net per obtenir informació detallada sobre els cursos que ofereixo.

Pierre Lamouré, el “francès” exiliat a Espanya, fundador d’Upadel.net, professor i responsable tècnic de padel club de Vals Axarquia de Torre del Mar, gestiona la crònica padel "Tècnic i tàctic". Cerqueu regularment articles i vídeos sobre com jugar padel gràcies a Pierre Lamouré.

 

Pierre Lamoure

Pierre Lamouré és un dels pilars tècnics de Padel Magazine. El fundador d’Upadel.net, us ofereix regularment temes tècnics i tàctics padel. Una pregunta ? Una demanda? no dubti en posar-se en contacte amb ell a pierrelamoure @padelrevista.fr

Sobre el mateix tema