[box type = ”info” align = ”” class = ”” width = ””] Avantatge-padel.net va més enllà, amb la creació de videotutorials destinats a donar suport a clubs, jugadors i monitors de Padel. Oferiu als jugadors consells visuals senzills i eficaços i als instructors una base tècnica i exercicis per ajudar a ensenyar l'esport. Una iniciativa significativa que respon a una demanda creixent dels aficionats al pala. [/ Box]

Julien Bondia fa una ullada enrere a la realització d’un contratemps padel. Com aconseguir-ho? Quins exercicis realitzar? Clubs, jugadors i professors de padel podrà utilitzar aquests 2 vídeos per ajudar-los a millorar els seus padel altres.

El revers en poques línies:

- Solia treure temps lliure a l’adversari, sobretot a canvi de servei
- Es pot utilitzar de forma plana, per a un lob o lentament a través dels peus dels jugadors sobre la marxa
- Mànec de la raqueta "Acceleració de motocicletes" per bloquejar el canell i el colze quan colpeja
- Vaga per sota del cinturó
- Impacte de la pilota a l’alçada del genoll davanter
- Part inferior a les cames
- Transferència del cos de darrere a davant
- Acabament del gest cap a la zona buscada
- El braç posterior serveix per equilibrar el cos

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema