Des del club Padel San Miguel de Tenerife, aprenem o aprofundim l’atac al revés tallat per la finestra.

Com aconseguir-ho? Quins exercicis realitzar?

Clubs, jugadors i professors de padel, utilitzeu aquests 2 vídeos per ajudar-vos a millorar la vora principal tallada per la finestra.

La vora principal es va tallar per la finestra en poques línies:

Aquest cop difereix del revés del "darrere simple per la finestra" pel seu lloc d'impacte (per sota del cinturó per al revés simple per la finestra i per sobre del revés d'atac), i per el seu efecte (pla per a la sortida d'una finestra única i tallat per a l'atac).

En sortir de la finestra, podem utilitzar dos tipus d’atac cap enrere: el ràpid als jugadors de voleibol o per guanyar el punt directament passant-los, i el lent buscant “generalment” una zona transversal curta en la direcció de la graella.

Tècnicament:

- Importància primordial del treball de peus per aconseguir aquest cop
- Es pot utilitzar per guanyar un punt directament o com a preparació amb intenció d'acabar a la xarxa
- Utilitzeu-lo amb un efecte de tall des de la part superior cap a la part frontal
- Part inferior a les cames
- La mà esquerra (per a les persones dretes) ajuda a "estirar" la raqueta cap enrere. El colze esquerre apuntarà cap al cel.
- Preparació amb la raqueta tirada cap enrere per sobre de l'espatlla
- Cara (o tamís) de la raqueta cap al cel
- Posició del canell tipus acceleració “motocicleta” per tal de bloquejar el colze i el canell en copejar
- Treball de peus molt important per tenir la millor posició possible després que la pilota reboti al vidre
- Punta del peu davanter orientada cap al terra contrari per evitar lesions al genoll
Vaga per sobre del cinturó, si és possible a l’alçada de la nostra cara per obtenir cops ràpids
- Podrà colpejar sota el cinturó per fer trets curts i curts lents
- Impacte de la pilota lleugerament davant nostre
- Transferència del cos de darrere a davant
- Acabament del gest amb els braços estirats per a l'equilibri del cos

No dubteu a fer preguntes

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema