[box type = ”info” align = ”” class = ”” width = ””] Avantatge-padel.net va més enllà, amb la creació de videotutorials destinats a donar suport a clubs, jugadors i monitors de Padel. Oferiu als jugadors consells visuals senzills i eficaços i als instructors una base tècnica i exercicis per ajudar a ensenyar l'esport. Una iniciativa significativa que respon a una demanda creixent dels aficionats al pala. [/ Box]

Tornem a la realització d'una sortida de finestra, aquest cop molt concret del padel.

Com aconseguir-ho? Quins exercicis realitzar?

Clubs, jugadors i professors de padel, podreu utilitzar aquests 2 vídeos per ajudar-vos a millorar el vostre padel altres.

La finestra del primer pla surt en poques línies:

- Es pot utilitzar com a retenció per fer que els oponents "treballin" sobre la marxa
- Solia haver de jugar a les pilotes d’una manera més senzilla perquè perden velocitat en copejar el got
- Es pot utilitzar de forma plana, per a un lob o lentament a través dels peus dels jugadors sobre la marxa
- Part inferior a les cames
- Preparació amb la part superior de la raqueta dirigida a la finestra posterior
- Punta del peu davanter orientada cap al terra contrari per evitar lesions al genoll
- Vaga per sota del cinturó
- Impacte de la pilota a l’alçada del genoll davanter
- Transferència del cos de darrere a davant
- Acabament del gest cap a la zona buscada

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema