enemic jurat de jugadors tensos, estressat i amic de jugadors genials, fanàtics dels rebots a les finestres, el doble vidre no és una cosa senzilla de negociar a primera vista padel. Tens sort, t'ajudem a entendre-ho millor.

L'important seria sobretot no estressar-se quan una pilota arriba en la direcció de l'angle. Ens estressem quan no ho sabem, quan no tenim control. Així que si vols sentir-te bé i còmode, accepta deixar-ho anar.

La tècnica dels professionals

Aquesta pot ser la tècnica que t'ensenyaran durant les teves primeres lliçons. Et diuen que t'has d'allunyar d'una pilota que estaria lluny de tu i, per contra, apropar-te a una pilota que et passaria a prop. Quan ho saps, quan tens l'experiència, quan reconeixes els efectes i quan detectes on rebotarà primer la pilota, de fet, funciona! Però per als jugadors novells aquesta tècnica és més que difícil de dominar perquè ens fa fer massa preguntes, i al final, ens equivoquem, ens estressem, i ens deixem caure per agafar la volea: més senzill.

Així que estimats jugadors experimentats que saben entendre la majoria dels rebots, us pot ajudar aquest article? No n'estic segur. El que et podria fer jugar millor no seria aprendre a defensar la doble copa, cosa que segurament ja saps fer, sinó saber on jugar i com complicar o avortar l'atac dels contrincants.

Depèn de tu sentir la dificultat de la pilota però si no hi ha rotació i t'allunyes de la finestra lateral, busca el lob per no perdre posició. Si us trobeu a prop de la finestra lateral després de la rotació o no, proveu de jugar a bandeja. Finalment, si us torneu a jugar una pilota des del vostre casa amb la dreta al centre de la pista, busqueu el recul davant d'una xiquita o una pilota ràpida baixa.

La tècnica d'estrès zero

L'objectiu és aconseguir una assegurança amb aquest doble vidre. Així que com menys hagis de pensar, més tranquil estaràs.

La situació és la següent: veus que la pilota ve cap a la cantonada i la vas a deixar passar, la tancaràs en aquesta cantonada després que entri tant si és per la teva esquerra com per la teva dreta. Un cop estigui darrere teu, adoptaràs la posició d'espera neutral amb la pala agafada amb les dues mans davant teu, apuntant l'angle, els genolls doblegats, disposat a reaccionar. Aquesta posició d'espera ha de ser sempre la mateixa, a cavall de la línia imaginària formada per la recta tallant l'angle en dues parts iguals (de 45 graus).

Fins aquí sense maldecaps. La pilota ve i la tanques, sempre adoptant la mateixa posició.

Després d'això, tot el que heu de fer és esperar als rebots als panells inferiors. Després, un rebot primer a la finestra inferior arribarà al costat i, per contra, una bola que toqui primer la finestra lateral anirà després a la finestra inferior (en el millor dels casos i sense efecte).

Com que estàs esperant el primer rebot, estàs segur. Un cop vegis el lloc per on surt la pilota, igual que per a una sortida de finestra, vindràs a acompanyar i no colpejar per recuperar la teva llar, la teva zona de confort, sense haver pres cap risc i sense grans problemes mentals.

Digues-te que actuar així, amb una actitud zen, molesta molt els teus oponents perquè pots defensar amb calma pilotes que se suposa que són difícils amb una bona tècnica. Per a tu també és positiu però requereix un mínim de pràctica en l'entrenament. No importa el teu nivell, el treball del doble panell és molt important a totes les velocitats, amb tots els efectes, per oferir una defensa completa, precisa i ben executada. Som-hi!

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

etiquetes