Com fer un bé VIBORA ?
La vibora au padel, És un art! Molt sovint, el jugador de l’esquerra ha de triar molt ràpidament quan els adversaris llancen. En quines boles i com fer un bon ...
Llegir més »La vibora au padel, És un art! Molt sovint, el jugador de l’esquerra ha de triar molt ràpidament quan els adversaris llancen. En quines boles i com fer un bon ...
Llegir més »Au padel, és bastant difícil guanyar un partit si no arribem a la xarxa. Tant en altres esports de raqueta, aquest cop és de poca o nul·la importància, per a nosaltres jugadors de padel, ...
Llegir més »Aprenem o tornem a la defensa d'una pilota colpejant la finestra lateral o colpejant la finestra lateral i després la finestra inferior (doble paret). Julien Bondia, de Tenerife, mira enrere aquesta part del joc que...
Llegir més »Per executar una bona volea, és important colpejar la volea DAVANT TU, la qual cosa permet reduir el nombre d'errors i poder donar més velocitat sense perdre el control. Amb la nostra…
Llegir més »De l’illa de Tenerife a Canàries, Julien Bondia, columnista Padel Magazine i Monitor padel per als seus cursos, torna a la defensa de pilotes que reboten a la cantonada del camp. Saber deixar passar la pilota i ...
Llegir més »Des de Tenerife, Julien Bondia presenta un tutorial sobre com jugar a pilotes segons el seu lloc d’impacte en relació amb els límits del camp. De vegades deixat de banda, aquesta part tàctica del joc permet ...
Llegir més »Julien Bondia, instructor de padel a Tenerife, a les Illes Canàries, torna a un punt que de vegades es passava per alt o fins i tot oblidava en aprendre el padel. Treballar amb el colze i la mà lliure ....
Llegir més »Aquesta és una de les primeres coses que us diuen quan comenceu padel : "L'objectiu del joc és cometre el mínim d'errors possibles". Podríem dir-vos que feu més punts ...
Llegir més »Des de l’illa de Tenerife a Canàries, Julien Bondia explica el posicionament al camp en relació amb un cop donat pels contraris. Aquest lloc de posicionament, anomenat "la casa", permetrà qualsevol tipus de ...
Llegir més »Des del club Padel San Miguel de Tenerife, Julien Bondia dissecciona la tècnica del moviment 3 en 1. Què és aquest moviment, per a què serveix i en quines situacions s’ha d’utilitzar. Un punt tècnic ...
Llegir més »