Una derivada d'a moviment bàsic que es el smash, el rotllo sens dubte mereix el seu lloc a la manuals de padel. Quan i com utilitzar-lo? Us il·luminem en aquesta nova crònica sobre el tècnica padel.

Franco Stupaczuk és potser el primer jugador que ha democratitzat aquest moviment. Col·locat a la xarxa, el jugador es troba jugant una pilota alta de tipus smash, però lleugerament darrere del seu cos. Per no perdre posició, i sobretot per complicar la defensa dels contrincants, fem servir el rulo.

Quan utilitzar-lo?

El jugador dretà a l'esquerra o l'esquerra a la dreta són les dues posicions més fàcils per realitzar un rulo. Per a un dretà també és factible, però més difícil.

Aquesta pilota es juga sovint després d'una volea baixa. Hem de flexionar per voler sota la xarxa i després tenim una pilota alta per jugar darrere nostre. L'ús del rulo evitarà deixar passar la pilota per tornar a la defensa. Per tant, jugarem un smash lent, amb un efecte de topspin que obligarà els oponents a jugar una volea baixa, una pilota després de rebotar a la graella o fins i tot tornar al fons de la pista.

Tècnicament?

És la mateixa base que el smash. Amb una posició de perfil adoptada amb molta rapidesa perquè el temps de preparació és molt curt, haurem d'actuar ràpidament apuntant la pilota amb el nostre braç no dominant i col·locant la pala a l'esquena perquè el cap de la nostra raqueta pugui capbussar i després pujar. per tal de donar el gir desitjat a la pilota.

El treball de les cames serà molt important perquè haurem de fer un pas enrere i després arribar a la pilota per sobre nostre, una mica enrere, a l'alçada de la nostra espatlla no dominant. Així, no perseguit, agafant suport a la cama posterior, impuls ajudat per l'arc de l'esquena, aterrant a l'altra cama (la no dominant).

A nivell del braç i del canell, el rulo és alhora tècnic i relaxat. Com més flexibilitat tinguis, més gir tindrà la teva pilota i, inevitablement, més eficaç seràs. Aneu amb compte de no accelerar massa la pilota amb potència. El rulo ha de ser lent, ha de llançar-se ràpidament a l'altra banda de la xarxa, no per guanyar el punt, sinó per recuperar una posició d'atac a prop de la xarxa. Si acceleres massa cap a la graella, tindreu una gran probabilitat que el rebot sigui massa alt i doni una pilota d'atac als oponents.

En resum, el rulo és un tir tècnicament difícil, que s'aprèn a poc a poc, després de dominar el smash, però efectiu a l'hora de preparar el punt i de reprendre la posició d'atac.

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife. És el fundador d’AvantagePadel.net, un programari molt popular entre clubs i jugadors de padel. Columnista i assessor, us ajuda a jugar millor a través dels seus nombrosos tutorials padel.

etiquetes