Alejandra Salazar és una gran campiona de padel. Va fer una sèrie de vídeos per a tots els jugadors de padel que volen perdurar en el temps.

Estirament d’Alejandra Salazar: esquena i coll

Estirament d’Ale Salazar: la zona de la conca

Estiraments d’Alejandra Salazar: cuixes

Estiraments d’Alejandra Salazar: músculs de la tíbia-peroné

Estirament de Salazar: l’espatlla

Estirament amb Alejandra Salazar: el braç

Si Ale Salazar s’estira ha de ser útil, oi?

Xan és fan de padel. Però també el rugbi! I les seves publicacions són igual de punyents. Preparador físic de diversos padel, descobreix publicacions atípiques o tracta temes d’actualitat. També us dóna alguns consells per desenvolupar el vostre físic padel. Clarament, imposa el seu estil ofensiu com al camp de padel !

Sobre el mateix tema