Qui mai ha desitjat tenir el volea de revés deAle Galán ou la volea de topspin de Coello ? De moment, no us oferim tal excel · lència, sinó simplement per poder utilitza la teva volea de revés com creguis convenient.

La volea de revés és un cop obligatori au padel. Des de la ubicació filet, és sens dubte un dels moviments més utilitzats. Començant des de pilotes al cos fins a les més allunyades, aquest tir no s'ha de descuidar, al contrari, l'ha de dominar tothom.

No és una jugada guanyadora, definitiva

Aquest és potser el primer error que els jugadors s'adonen. La volea de revés no pot ser tan potent com la volea de dret. És mecànic: ens resulta més fàcil i fort portar el braç des de l'exterior cap a l'interior del cos contraient els pectorals que en sentit contrari, treballant l'esquena. 

Si entens això, entendràs que guanyar un punt de manera brillant a la volea de revés serà una cosa difícil i rara. Penseu, doncs, en treballar el punt, col·locar les pilotes en zones complicades per defensar, buscar profunditat, amb més o menys efecte, angle, etc. Només tingueu en compte que la volea de revés pot marcar la diferència a la pista per les seves variacions i no per la seva potència.

Treball de braços

Saber col·locar correctament els braços et permetrà utilitzar la volea de revés com creguis convenient. El primer que cal entendre és que la teva mà no dominant ha d'ajudar a col·locar la pala i després ha d'actuar com a tensor, una goma elàstica, per permetre donar més velocitat a la pilota si cal.

Treballar sense utilitzar la mà no dominant pot funcionar al principi del joc, però a mesura que s'instal·li la fatiga, farà que les vostres volees siguin menys efectives.

La mà dominant, per descomptat, diu la seva. En primer lloc, ha de presentar la pala a la bola entrant. És inútil fer massa preparació, amb el fet d'ensenyar la pala a l'adversari que acaba de colpejar n'hi haurà prou. Cap de pala per sobre del nivell del canell, sempre, amb un colze a prop del cos quan us instal·leu, i ja esteu preparat per a l'impacte.

Aquest impacte pot ser pla, empenyent endavant com un boxejador directe, o bé "acariciant" la pilota, és a dir, intentaràs mantenir-la el màxim de temps possible a la teva pala. Aquesta és segurament la tècnica més complicada d'entendre però sens dubte la més eficaç per guanyar punts.

La idea és realment absorbir la pilota i després acompanyar-la a la zona desitjada, acabant amb la pantalla mirant al cel per sobre del nivell de la xarxa. Breu preparació, final de gest cap a la xarxa, moviment perfecte. Fins a les cames per fer la resta!

Treball de cames 

Com a voleibol de primera mà, el treball de les cames, els suports, i l'equilibri del cos, és molt important. Si pots aplicar almenys dues de les tres tècniques que et presentarem, les teves volees es convertiran en pura meravella.

Suport 100% verificació

Després de la represa del suport, us avanceu amb la cama dominant per impactar la pilota. Si el peu toca a terra abans de l'impacte, tens el control, així que no colpeja la pilota, deixa-la caure, sinó t'arrisca a cometre l'error.

Suport 50/50

Es pot utilitzar des de la xarxa però és més efectiu a la zona de transició. La tècnica consisteix a col·locar el peu dominant a terra en el moment de l'impacte amb la pilota. Ofereixes un tir que té tant control com potència: una gran ajuda perquè encara no has arribat a la xarxa. Aquesta tècnica és realment interessant perquè després de l'impacte només cal deixar-se anar per arribar a la seva posició d'atac.

Suport 100% atacs

Sens dubte, és la millor tècnica perquè tots els tirs es negociin per sobre del nivell de la xarxa en una posició còmoda. A diferència dels dos suports anteriors, aquesta vegada et quedaràs sobre la cama no dominant en el moment de l'impacte i després posaràs el peu dominant a terra, en la direcció desitjada. Això us permet posar el vostre pes corporal a la pilota, la qual cosa augmenta la velocitat però també els girs. Una volea de revés digna del més gran.

Una bona volea de revés és molt bonic de veure. Però abans d'arribar al màxim nivell, intentem amb totes aquestes tècniques crear la nostra pròpia volea de revés, aquella que pertorbarà la defensa dels nostres contrincants i que ens permetrà configurar la nostra tàctica ofensiva. Recordeu: la volea de revés pot ser agressiva, però no poderosa. Som-hi!

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema

etiquetes