Vòlei de primera mà padel
La volea de primera mà a padel és un dels cops més importants padel. Per progressar en aquest esport, has de ser capaç de dominar aquesta volea que se suposa que és un punt...
Llegir més »La volea de primera mà a padel és un dels cops més importants padel. Per progressar en aquest esport, has de ser capaç de dominar aquesta volea que se suposa que és un punt...
Llegir més »Any rere any, el mercat de les pales padel ofereix cada vegada més marques. Més marques, per tant, més opcions. Forma, pes, rugositat, és difícil saber què fer. Durant el…
Llegir més »Serviu a padel, És un art. Veureu que hi ha moltes maneres de servir a padel. Servei a padel, és el primer cop que permet enganxar el punt. Així que és un…
Llegir més »Gran Vibora de Gonzalo Rubio Perez a càmera lenta. El vibora és un cop per a padel lateral que dóna un efecte molt particular a la pilota. Després del rebot a la finestra, el...
Llegir més »Esteu buscant combinar l'entrenament amb peses i el cardio per avançar padel ? Llavors HIIT o la formació en intervals d’alta intensitat és sens dubte per a vosaltres. Ja us havíem parlat d’aquest mètode d’entrenament, ...
Llegir més »Certament, Bulgària no és coneguda per la seva padel. D’altra banda, com en tots els països de l’Est en general, hi ha atletes de força, especialment aixecadors de peses, que són coneguts ...
Llegir més »L’adherència continental és la base per practicar aquest esport. Fer-ho correctament us permet tenir llibertat de moviment i precisió en els vostres cops. A padel, l’adherència o l’adherència continental ha de ser ...
Llegir més »Juga a padel requereix un mínim de tècnica. Per tal que aquesta tècnica sigui el més precisa i eficient possible, cal afegir les cames i sobretot el posicionament dels peus. En aquest tutorial, ...
Llegir més »Per a un jugador situat a l’esquerra al camp, el retorn del servei del revés pot convertir-se ràpidament en una arma formidable. En aquest tutorial, us suggerim que treballeu en aquest moviment d'una manera senzilla que ...
Llegir més »Comença a jugar padel i una cosa senzilla. Gaudim ràpidament, ens divertim, compartim un moment amable ... però arriba el dia en què volem progressar, jugar a pilotes més complicades per als nostres ...
Llegir més »