La motivació és la recerca absoluta de qualsevol atleta, la seva pèrdua pot causar diferents preocupacions. Per tant, és important saber-lo mantenir, però no estar motivat és molt humà per a un esportista. AT padel el jugador pot ser desmotivat per diferents motius. Us les donarem al nostre article del dia.

  1. Estancament a nivell tècnic. Es tracta de jugadors que, malgrat el nombre d’entrenaments, no aconsegueixen avançar tècnicament. Aleshores es poden cansar de jugar padel. Per evitar aquesta situació, canvieu el mètode d’entrenament, canvieu d’entrenador i / o parella d’entrenament.
  1. La nostra vida professional i personal està massa ocupada. Heu de saber diferenciar la nostra vida fora del món padel i la nostra formació i padel jocs. Pot passar que en alguns entrenaments us distregueu més els elements de la vostra vida (professionals o personals) que afecten el vostre nivell de joc padel, i disminueix les ganes de jugar. Per solucionar-ho, us aconsellem que toqueu menys sovint a la setmana, però que tingueu millors arranjaments. La vostra motivació tornarà de nou.
  1. Pensaments negatius. Aquesta és la plaga més gran de l’esport en general. Tots els atletes treballen per eliminar els pensaments negatius. Sobretot, no us deixeu dominar per emocions negatives que us frustraran. Per treballar aquest punt, us aconsellem que penseu en cinc idees positives que us permetran esborrar qualsevol idea negativa. Són diferents per a cada persona, de manera que no té sentit agafar el mateix que els professionals (però us podeu inspirar).
  1. Preocupar-se per la seva parella. Pot haver-hi moments en què, per exemple, no sentiu el suport del vostre company durant un partit important. Això pot conduir a una pèrdua de confiança i motivació difícil de recuperar més tard. Haureu de comunicar-vos amb ell, explicar-li com us sentiu, què espereu d’ell per millorar-lo durant la propera associació.

La manca de motivació és quelcom que padel els jugadors haurien de desconfiar-se, però el més important, han de saber com solucionar-ho quan els passa. Esperem haver-vos donat algunes claus per ajudar-vos.

Alexis Dutour

A Alexis Dutour li apassiona padel. Amb la seva formació en comunicació i màrqueting, posa les seves habilitats al servei de padel per oferir-nos articles sempre molt interessants.

Sobre el mateix tema